我的閱讀旅程
2025 年 ． 95 本
- 風野民《低成本生活》 作者分享自己的生活和想法的轉變，覺得被提醒要喜歡現在的自己和生活
- 川內有緒《與眼睛看不見的白鳥先生一起看見藝術》 非虛構故事，講述用聽的品味藝術的新觀點，可以練習如果要講給別人聽會怎樣觀察作品，無形中提升肉眼的解析度，很像自己也去逛了美術館✨
- 町田苑香《即使你不在這裡》 很好看，五篇關於不同樣態人生的短篇故事，文字細膩温柔，讀了意猶未盡，譯者是王蘊潔
- 近藤麻理惠《麻理惠的整理魔法》 從符合現在和未來需求的角度，想在什麼物品的圍繞下生活，最重要的不是要丟掉什麼，而是要留下什麼
- 羽生結弦《蒼之炎》２ 寫羽生結弦 2012 年至 2016 年的花滑生涯，2012 年起移地到加拿大訓練以及 2014 年冬奧奪冠，佩服羽生結弦儘管傷病仍堅持不懈的精神⛸️
- 田威寧《寧視》 寫成長經歷與家族回憶，有血有肉的散文集，喜歡作者的文筆和偏長但讀起來很順口的句子
- 蔣亞妮《土星時間》 長祐推薦的，文字底下的思緒分明又傷感，「所有表面的不順利，是宇宙重新給你機會。」
- NHK 特別採訪小組《失智失蹤：一萬個遊走失蹤家庭的衝擊》 喜歡看採訪紀實的書，覺得一次吸收好多故事，腦袋很充實，本書譯者吳佳璇為作家、英日譯者與精神科醫師
- 川村元氣《億男》 探討金錢與幸福的關係，譯者是王蘊潔，「金錢或許無法買到幸福，但至少可以得到自由——做自己喜歡的事的自由，以及不必做自己討厭的事的自由。」
- 松重豐《吃貨筆記。》 閱讀很像聽他說話，讀起來很親切，覺得生活變得比較可愛，食物插圖由阿部美智子繪製，相當細緻好看，終於看到松重豐的第二本書覺得活著真好🫶
- 吉村園子《重塑情緒的腦內獨白》 與其煩惱「我真的很沒用」，不如想：「具體來說，我哪裡沒用？」
- Christine Porath《禮貌的力量》 生活和工作都受用的書，最後有寫到面對不文明社會的辦法，看了會引發自省，問自己想成為怎樣的人，並且尊重身旁的人
- 尾形哲《肝臟脂肪消除術！專科醫師教你輕鬆瘦》 減少醣質攝取、喝足夠的水、提升基礎代謝率、肚子餓了再吃最理想
- 松浦彌太郎《松浦彌太郎的 100 個基本》 做好健康管理、提早到、重視承諾、隨時注意姿態和儀態、適時表達感想、體貼別人
- 羽生結弦《蒼之炎》１ 有很多時期的照片，羽生結弦長得好無瑕好童顏，冰上的姿態優雅從容地不可思議，透過自傳更認識這位傳奇的藝術家／運動員，活在有羽生結弦的時代好幸福✨
- 戴伸峰《罪、罪犯與他們的產地》 犯罪心理學的入門通俗書，作者以清晰的筆法解釋心理學作為「研究人類行為的科學」，帶讀者從科學視角理解犯罪與罪犯背後的行為動機
- Wendy Mitchell《失智症患者想告訴你的事》 作者以極度坦誠的方式記錄自己的變化，以細膩的筆觸捕捉每一個被時間削弱的瞬間，那些曾經熟悉、健全的日常，也在不知不覺間慢慢告別；記憶會流逝，但感官還在，不需要逞強，只需要好好地接住自己🫶🏼
- 樹木希林《樹木希林 一切隨心》 作者對人生有深刻的洞見與底蘊，本書譯者是楊明綺，「不要害怕，也不要和別人比較，只要愉快、平心靜氣地活著就行了。」
- 神田澪《最後見一面，然後我們說再見》 141 則短篇，多數和愛情有關，有些酸澀有的溫暖，可以很快看完的書
- 日本公益社團法人全國自費老人之家協會《銀髮川柳》１ 插畫筆觸細膩，色彩柔和，內容讓人會心一笑，「蔬菜要吃無農藥／身體卻是／藥罐子」
- 橋本紡《今日的佳餚》 充滿季節氣息與生活感的料理短篇小說，每篇皆為獨立小故事，透過細膩筆觸描寫日常場景與情感瞬間，讀起來溫柔療癒🍢
- Beretta P-09《東京貧窮宇宙：我們活著，因為夢想》 42 個在東京努力生活的故事，每個人物訪談都搭配個人物品及家中的照片，使呈現更立體
- 櫻木紫乃《即使某天忘了你》 在和阿公碰面之後讀到這本書，感覺一切都是緣分；或許，為了告別而做的漫長準備，現在就可以開始
- 水野學《品味，從知識開始》 很多舉例，提升自己的感受力與好奇心，透過行動，一點一點累積知識，品味就會被建立起來，說明的精準度也會越來越高🎯
- 日本公益社團法人全國自費老人之家協會《銀髮川柳》３ 讀了很舒壓，無奈帶有豁達的自嘲，「曾經追求的／自由與時間／現在多得煩人」
- 日本公益社團法人全國自費老人之家協會《銀髮川柳》２ 「銀髮川柳」為該協會主辦，自 2001 年起每年舉辦的短詩徵集活動；文字幽默温馨，內頁插畫精美
- 吉本芭娜娜《我與城市》 譯者是劉子倩，「人生太多艱難。所以，假期就好好休息吧，讓大腦和心靈都休息，適當地活動身體，然後大睡一覺吧。」，這是讀完的第 13 本吉本芭娜娜📚
- 近藤麻理惠《學會整理，就會喜歡自己》 留下使你怦然心動的物品，打造讓你怦然心動的空間🏠
- René Merino《生了就不能退貨》 被書名吸引，從決定要不要生小孩、備孕、懷孕、生產到育兒的點滴，把「成為父母」的混亂與喜悅用幽默又真實的圖文呈現
- 呂苡榕《老窮奇幻紀事：臺灣底層社會的崩壞人生與求生邏輯》 寫無家者與老齡貧窮者的生活困境，作者論述清晰有條理，用詞優美好讀；即使努力工作到退休，仍可能被命運找上，一不小心就落入經濟困境
- 上田健次《思念拆封不退：銀座四寶堂文具店》 系列作第二集，譯者還是黃詩婷，故事依然精彩且讓人感到溫暖開心，希望下一集老闆硯跟青梅竹馬良子的感情有進一步發展🥰
- 雨川透子《輪迴第 7 次的壞人大小姐，在原本的敵國自由自在地享受新娘生活》５ 這集有新角色加入，劇情和人物描寫依舊非常出色，莉雪和阿諾德的關係越來越甜蜜，期待故事後續的發展
- 雨川透子《輪迴第 7 次的壞人大小姐，在原本的敵國自由自在地享受新娘生活》４ 超級佩服作者的創造力！故事從前幾集累積的人脈做連結再加入莉雪前世的經驗，愛情線一如既往的優秀，阿諾德的情感表現好反差萌；後記的文字誠懇又親切，期待下一部作品✨
- 雨川透子《輪迴第 7 次的壞人大小姐，在原本的敵國自由自在地享受新娘生活》３ 動畫第一季劇情到小說的第二本，小說的插圖非常精美，阿諾德跟莉雪的互動越來越甜🥰
- 雨川透子《輪迴第 7 次的壞人大小姐，在原本的敵國自由自在地享受新娘生活》２ 超級好看！今年最愛戀愛作品🥰莉雪認真聰明又很美，和皇太子阿諾德的互動甜蜜，動畫好看小說也很讚，希望有動畫第二季✨
- 吳永煥《我們不想當英雄：消防員生死前線的心碎告白》 作者本身是消防員，文字寫實動容，查了才知道臺灣 119 消防隊員的工作其實是「火災搶救 + 緊急醫療救護 + 各類災害搶救」三合一，守護人民的生命🚒🚑
- 藍白拖《人生，不只是一場馬拉松》 整體輕鬆好讀～可以用「換位思考法」處理猶豫的問題；幸福是把靈魂放在最適切的位置
- 黃致豪《有罪推定》 律師寫的六個法庭短篇小說，黃粱律師會釐清一個人會去犯下罪刑背後的原因和背景是什麼，文字鏗鏘有力，整體精彩好看
- 路邊攤《早餐店阿姨什麼都記得住》 故事圍繞在玉蓁早餐店的人物，傳統早餐店的場景親切熟悉，很久沒看靈異故事還是有點怕，結局滿溫馨
- 林妤恒、白琳《小鬱亂入，抱緊處理》 覺得寫得很好，文字溫暖好讀，不論是面對憂鬱的人，或是想陪伴、理解身邊親友的人，都能有所收穫🫶🏼
- 佐藤雅彥《失智症的我想告訴你們的事》 因為身心出問題漸漸遠離職場，發現阿茲海默症之後努力維持日常的紀錄
- 吉井忍《東京八平米》 作者在生活便利的東京住小小的房子，沒有洗衣機、浴室和冰箱也剛剛好的生活🏠
- 米果《人生最難整理術》 五月底在台南政大書城翻到的書，寫物品在生命的到來與離開，最好早點開始整理，虛擬的相片檔案也需要花時間處理🧹
- 林郁婷、邱淑宜《夢想比痛還重》 透過這本書了解贏得奧運金牌需要付出多少努力，很佩服用身體用數不盡的訓練鍛造的運動員，儘管很痛很辛苦還是熬過來了🏅
- 紗倉真菜《現役 AV 女優的幸福論》 不是單純講述 AV 女優的職業故事，而是展現一個女生如何在社會眼光、職業選擇與自我價值之間找到平衡，佩服他從 18 歲開始就不斷努力，至今依然活躍💖
- 上田健次《回憶小心輕放：銀座四寶堂文具店》 很好看！關於文具店的短篇故事，譯者是黃詩婷，有點像山茶花文具店，但場景在銀座比較都市，手寫文字的心意很温暖🖊️
- 菅野久美子《拋棄母親》 這本是在書店看到有興趣買的，閱讀體驗有點沈重，佩服作者能透過從小討好母親的文筆寫下一路以來辛苦的人生，最後能透過代理家人切割與母親的關係，解開痛苦的親子關係
- 楊小豌《街頭的流離者》 用助人者的角度寫無家者的故事，有精神疾病而無法好好工作生活的狀態好有既視感
- 黃麗群《我與貍奴不出門》 字字珠璣，對生活極為細膩的觀察，用著幽默又精準的筆法寫出來✨
- 陳佳玲《我不是那個「包藥的」》 文筆流暢好讀，寫關於藥師工作，調劑發藥的三讀五對，居家訪視觀察
- 清水晴木《再見的彼岸》 平實溫暖的日本短篇小說，譯者是王蘊潔，如果我到了再見彼岸，會想跟誰見面呢？👥
- 諏訪通久《跑出你的最佳速度》 流暢好讀，內容範圍廣，從日常訓練、飲食與睡眠、身體管理到賽前準備，記得的點有在日常生活預留明確的跑步時段和重視身體管理💪
- Phyllis《當整理卡關時》 很多心理學概念，練習用正向的行動語言來使自己做出改變，主詞應該是你而不是物品，問自己我需要這個東西嗎？而不是這個東西還沒壞丟了會不會可惜？
- 方俊強《菜鳥跑者的七大洲馬拉松》 作者第一次就報名全馬超勇敢的，輕鬆跑徑可以跑 6 分速很厲害，我明年想要跑半馬🏃🏻♀️
- 雲柱《居服員，來了！》 作者文筆生動，居服員工作協助個案從沐浴盥洗、居家整理到備餐餵食，填補照護的空白🫡
- 唐珮玲《監控危險心靈：穿透人性裂隙的觀護人筆記》 作者為資深觀護人，能在保有情緒界線的高壓工作下傾聽犯罪者的人生故事，非常佩服🙇🏻♀️
- 津田誠一《市民跑者之王：波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法》 用八分力跑就好，有跑完的時候覺得還可以再跑一點的餘裕，重點要享受跑步🏃
- 文少輝、傅美璇《荷蘭比利時魅力繪旅行》 香港作者夫婦一手包辦內文、繪圖及攝影，排版很像看雜誌而不是一般旅遊書，大量圖片搭配水彩風景畫🎨
- Tyler Feder《妳離開之後：一個女兒失去母親後的生存旅程》 生動又溫暖的圖文書籍，描述過往相處的點點滴滴，讀了對於必來的傷痛少一些焦慮和害怕
- Tom Daley《1.6 秒決勝奧運金牌》 很欣賞運動員，特別是開始跑步之後更佩服自律努力的運動員，看一本書就可以知道 Tom Daley 數十年的人生太划算了吧✨
- 村井理子《最討厭的哥哥死了》 在死亡的永遠分別之下，學著用愛和解，故事平淡寫實
- 直島翔《滾石檢察官不生苔》 看介紹就想讀，開頭有角色介紹讓故事易讀，是有家庭有不得志職場的寫實檢察官故事🧑⚖️
- 朝日新聞出版《我們的移居》 移居的準備工作，釐清目的>決定移居地點>收集移居地點的資訊>擬定資金計畫>實際探訪當地>找工作>找住處>展開移居生活🏠
- 韓江《素食者》 第一次看韓江的書，譯者是胡椒筒，人物刻畫立體銳利，英惠從不吃肉到不吃任何東西，可以理解不想吃東西不想活下去的虛無感，故事讀起來壓抑又悲傷🫠
- 黃裕翔、李翠卿《在愛裡，我逆著光飛翔》 文字流暢且故事好讀，傳遞能量正向，依時間序陳述從出生到一路求學和學琴的點滴🎹
- 西村培《北極百貨的秋乃小姐》１、２ 譯者是黃鴻硯，主角秋乃小姐很努力，也被看見努力的成果，可愛的畫風和有趣的故事，重要的客人是 V.I.A.
- Sean Lin《路易氏體的天空》 透過嘖嘖募資上架到各圖書館，關於年輕型失智症，2021 年出版，不知道作者現在好不好
- 陳偉棻《我的公寓》 作者終於出了第二本書，從序就很溫暖，感情豐沛，行筆流暢，用詞貼準，把生活和情緒描寫地很具體，讀了覺得溫暖的文字
- 小川糸《再見了，過去的我》 日文原著是 2013 出版，短篇小說集，由三個故事組成，最印象深刻是蒙古的自然描寫，譯者是王蘊潔
- Chairman 椅人（何秉錡）《椅人：沒試過，怎麼知道你不行！》 看 YT 影片再來看書的，對於輪椅族比較能同理，也會放大感官以無障礙的角度觀察環境
- Miho《日本人，你不累嗎？》 這是看第三本 Miho 的書，對日本職場要裝忙晚下班、下班後喝酒應酬印象深刻😯
- 吉本芭娜娜《甜美的來生》 失去相愛的人，慢慢把靈魂找回來，淡淡的但是很溫暖，譯者是陳寶蓮
- Miho《台灣女孩頑張れ！》 作者讀早稻田外語專門學校的日常，2014 年出版，其中有些店已經歇業
- 辻仁成《再見，總有一天》 一讀會停不下來的愛情小說，這本的場景主要在泰國，譯者是章蓓蕾，目前辻仁成的兩本作品都好好看👍
- Gretchen Rubin《這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年》 內容平易近人，每篇 1-2 頁，關於斷捨離、建立外在秩序及提升內在平靜，譯者是周宜芳
- 椹野道流《帶外婆公主去倫敦！》 非常好看！看得很滿足，內容是和外婆同行的五星級旅程，喜歡外婆的人生觀，重點不是在於要不要打扮自己，而是要有自信，不要自卑，譯者是劉淳
- Gianluca Bavagnoli《喵的呼嚕呼嚕生存之道》 這本書超可愛，不只插圖可愛，文字敘述也很療癒❤️
- 王素梅、陳良基《牽手就不放手》 重度憂鬱症可能會感官會鈍化，吃不下飯，無法正常排尿排便，患者和照顧者都很辛苦🥲
- 上白石萌音《上白石萌音的心情點滴》 讀起來放鬆的散文，週末和高中同學講電話，偶爾和住附近的朋友交換食物，很親民的日常，透過文字更喜歡上石白萌音😍
- 西尾元《不平等的屍體》 很喜歡寶瓶出的職業系列，這本是法醫的視角，餓死凍死孤獨死，出於各種原因，境遇稍有變化就可能墮入落魄潦倒之中
- P 律師《法官的日常》 訴狀寫重點，上法院務必委任律師
- 井上理津子《師徒百景》 敬佩這些日本的年輕人花好幾年向師傅學習追求手作技藝的全心投入，譯者是劉淳
- 金志洙《找到了，不必努力讓人喜愛的我》 遇到挫折沒有關係，心靈也會長出肌肉變得強壯💪
- Miho《東京‧時時刻刻》 讀起來輕鬆有趣，更認識日本實際生活樣貌，例如食物不打包的考量
- 松本直也《怪獸 8 號》１－１３ 難得喜歡的怪獸漫畫，男主角是大叔系的勇者，作者畫功和劇情都很讚，超喜歡👍
- 林靜宜《鼎泰豐，有溫度的完美》 很重視數據與溝通的一間企業，造就出品質穩定、服務很好的餐廳
- 時間魔術師《白醫師回憶錄》 書展買的，對醫療的故事沒有抵抗力，文字寫實又流暢好讀，每篇文章後面有附有小百科
- Alessandra Olanow《會好起來的，就算不是現在》 生命總會有一些起起伏伏，收拾好情緒，會好起來的，就算不是現在。
- 凪良汐《堇莊的房客》 這本放在廁所斷斷續續看，作者溫柔又細膩的文筆刻畫人物很立體，另一本流浪的月也好看，譯者邱香凝翻譯得很流暢⭐️
- 朝井麻由美《獨活女子的守則》 可以一個人出國、去醫院、吃鼎泰豐或看電影等等，但關於吃，食量不大沒辦法吃到多幾種餐點有點可惜，譯者是楊明綺
- 柳知沅《如果我的朋友是婦科醫生，我會這樣問她》 最大的收穫是知道 30 歲以上每年可以免費做一次子宮頸抹片檢查🏥
- 報導者《報導者事件簿 003：無體溫關係》 前半部分為漫畫，由臺灣漫畫家廢廢子操刀，後半部分為深度專題報導👫🏼
- 梅用知世《日本奇妙知識不思議》 有趣的日本知識合輯，像是為了有時間感，日本海上自衛隊每週五固定是咖哩日🍛
- 杉井光《世界上最透明的故事》 是紙本書才能有的體驗，在翻譯、編輯和校對上都很用心才能呈現的書
- 澀谷直人《我簡單豐富的生活提案》 了解需求．掌握自己的天花板，有些觀念本來知道但沒有認真做，看完之後比較有意識過簡單清爽的生活
2024 年 ． 106 本
- 林婉瑜《我沒有談的那場戀愛》 有李維菁的感覺，林婉瑜是寫詩的人，這本散文集讀起來很好看，文字脈絡精巧又透著光
- 吉竹伸介《胡思亂想很有用：吉竹伸介的靈感筆記》 「萬一真的發生了，那就想辦法解決問題。」
- René Merino《那一天，憂鬱找上我：告訴自己，一切都會好轉》 當憂鬱恐慌襲來，只想消失的時候試著去做讓自己快樂起來的任何事，慢慢獲得好起來的力氣，會熬過去的🩹
- 八木澤里志《續．在森崎書店的日子》 譯者是張秋明，讀完好心動，想去東京的神保町實際感受書街的氛圍
- 八木澤里志《在森崎書店的日子》 溫馨感人，「真希望有人能幫幫我！我很認真地期盼。可是我無法求救出聲，只能一個人悲傷哭泣。」，譯者是張秋明
- 加藤鄉子《選擇住在小房子》 了解自己要什麼，在地段好的小房子也能舒服的生活
- 週刊SPA！「孤獨的美食家」外景特搜小組《原來是這種味道啊～《孤獨的美食家》名店全收錄》 劇中五郎吃很好吃的樣子，把書裡的店家用存下來，以後去日本可以吃
- 柳慶鉉、兪秀珍《滿意的話，請給我五顆星！》 10 個平台勞動者故事，沒有實質的老闆，但客人的評分就是一種管理機制
- 小林弘幸《自律神經超圖解》 譯者是許郁文，書中提到像是規律作息、早點起床吃早餐、睡前三小時吃完晚餐、起床喝一杯水、吃飽散步一會都有助於自律神經正常運作
- 阪口裕樹《憂鬱擱淺的我，也想好好工作》 各種令人活不下去的理由好多，但要記住令人活下去的理由也是很多的
- How How 陳孜昊《How Fun！如何爽當 YouTuber》 全書文字幽默淺顯，非常有 HowHow 的風格
- 小川糸《白色沙灘旁的鶴龜助產院》 在有美麗海灘離島旁誕下新生命的地方，主角過程中修復自己的傷，是一本淡淡溫暖的小說
- 米奧《我是照顧者：與摯愛親人告別篇》 陪伴父母臨終的最後一段路有長有短，還在的時候盡力與父母和解、勇敢道謝與道愛
- ひうち棚《不用急著長大》 是溫馨的漫畫，看完想去作者住過的香川縣吃烏龍麵看呆呆獸
- 村上春樹《圖書館奇譚》 譯者是賴明珠，這是不可思議的故事，結合奇幻和愛情，加上羊男和老爺爺
- Charlie Mackesy《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》 譯者是韓絜光，「生活不容易，但你是被愛的。」
- MEGUMI《美麗由此誕生》 獲得許多保養美容商品的資訊，從臉部皮膚到體態都需要費心照顧，成為看起來好親近的人也會吸引好運
- 陳木榮《柚子醫師雞婆診療室》 有小孩的話看了會覺得安心的書，分享小兒科的診間故事也分享育兒觀點
- 夏川草介《神的病歷簿》１、２ 好看的醫療溫馨小說，人物描寫刻畫細膩，喜歡人物間友善有愛的互動✨
- 米奧《我是照顧者：成為照顧者篇》 用圖文表現照顧者的身心俱疲，用愛與疾病爭取多一點時間相處，深夜也要保持警覺無法好好休息，難以兼顧照顧與工作
- 垣谷美雨《你的人生，我來整理》 面對東西去留心態也會影響日後買東西的決定，有空間有需要再買，沒有空間沒有需要就丟
- 下駄華緒《點燃最後一把火的送行者：一級火葬士的工作日常》１、２ 用輕鬆的漫畫呈現有點沈重的火葬場日常，職業火葬場人員如何燒大體、撿骨、家屬溝通🙌🏼
- 北野武《我變成了笨蛋》 屬於比較白話比較好理解的詩集，詩這個文體相較散文更有情緒張力
- 瞿欣怡《人生中途週記簿》 告訴自己「你應該要調整工作心態。你很聰明，一定可以完成所有的工作。不需要那麼用力，放輕鬆，一樣可以做好的。」
- 木乃ひのき、雨川透子《輪迴第 7 次的惡役令孃，在前敵國享受自由自在的新娘生活》１ 很喜歡的戀愛故事，冷酷的王子雖然散發出生人勿近的氣息，但是實則寵愛著女主角，非常喜歡輪迴七次這世要過的悠哉但閒不下來的莉雪😍
- 平松類《好好變老》 接納變老帶來的身心變化，把握當下過自由隨心的日子，好好變老
- 辻仁成《巴黎天空下，兒子與我的三千個日子》 如爸爸寫給兒子的日記般充滿日常、溫馨又療癒的故事，在巴黎奧運期間讀到覺得很有緣，譯者是王蘊潔
- 林博、王瑞琪《我是心理師，我得了憂鬱症》 學著幫躁期發作精力旺盛的狀態踩一點煞車，避免鬱期時後悔做出的決定
- 簡偉駿《蘭嶼郵差：簽收我的愛》 作者文筆很好，書中一些圖片加深了解蘭嶼的美與可愛
- 林欣蓓《我的限制級人生》 作者 4 歲開始癱瘓的人生，沒有煽淚的情節，只有樸實的分享日常
- 畢柳鶯《如何好好告別生命》 無法有尊嚴活著且肉體不敷使用則選擇自然死亡，比起前面 2 本斷食善終多了實際案例
- 一線三《一線三的日常》 警察工作遇到的各種故事，人身風險高又需要大量與人接觸的辛苦工作👮
- Ellen de Visser《那個病人，我人生的醫生》 86 個醫護寫下醫病互動的專欄，看了對於醫護人員有較為立體的理解🫡
- 盧拉拉《我是人生整理師：死亡清掃Ｘ遺物整理Ｘ囤積歸納》 有點沈重的書，衣食無憂生活無虞才能顧及尊嚴🥲
- 任恩儀《船到荷蘭自然直！》 作者文筆流暢好讀，去過荷蘭再看荷蘭分析覺得有趣，想再去海牙和阿姆斯特丹走走🇳🇱；「不要害怕做出選擇，新的狀態會創造機會，帶來新的嗜好。」
- 市川沙央《傴僂》 描寫了重度身障者的厭世觀、夢想、願望，是少見的題材，有點沈重🥲
- 瀧波由佳利《如果能夠把「謝謝」說出口》 傳達愛的書，在媽媽人生最後和他好好告別的漫畫隨筆
- 飯島裕子《瀕窮女子：正在家庭、職場、社會窮忙的女性》 喜歡跟人有關的書，這本有真實訪談還有很多數據，失去與社會的連結使得不斷錯過被人接住的機會🥲
- 十日草輔《波吉的誕生：41 歲離職重拾畫家夢，國王排名作者自傳漫畫》 國王排名動畫很好看，作者大叔從 20 幾歲開始追尋畫家夢，終於在 43 歲爆紅，繞遠路也還是抵達的成功案例
- 王筠銨《我是一位「少」奶奶：2 寶地方媽媽的戰勝乳癌求生記》 從發現三陰性乳癌的抗癌求生記，記錄了作者被確診罹癌，到接受治療，最終從乳癌畢業，樂觀治療的榜樣
- 西本貴信《「出租大叔」日記》 溫馨可愛的故事，以時薪一千日幣出租時間陪伴陌生人，感覺作者是個有趣細心的大叔
- 黃博煒《但我想活：不放過 5% 的存活機會，黃博煒的截後人生》 八仙塵燃傷者的截肢後人生，失去了雙腳及右手，僅剩的左手，努力活下去的奮鬥故事💪
- Andrew Solomon《正午惡魔》上 一本很厚的憂鬱症科普書，貧窮會惡化憂鬱，憂鬱也會導致貧窮；相信醫生規律吃藥；試著把思緒專注在可以控制的事情上
- Mumu《德州媽媽沒有崩潰》 作者的人生志向之一是給孩子能夠治癒一生的快樂童年，只要媽媽們體諒自己，育兒就可以繼續下去
- 森澤明夫《深山裡的奇蹟雞蛋拌飯店：小光的蛋》 鄉村發生人與人緊密相連的故事，食物描寫的很美味，愉快溫馨的書🥚
- 李惠貞《成為自由人》 「給自己拍拍肩，不要驚慌，不要沮喪，做你能做的，這樣就好。」
- 荒川弘《銀之匙》１－１５ 故事跟畫風我都非常喜歡，描述北海道大蝦夷農業高校的日常，很青春有趣，另外也充滿經濟動物的畜牧故事🐮🐎🐷🐓
- 李安琪《打擾了，我是大體化妝師》 幫助死者整理儀容好好離去的工作，內容是關於死者在世時的故事和大體化妝師的工作所聞
- Erling Kagge《極地探險家的美好生活祕密》 繼《聆聽寂靜》、《就是走路》的第三本，印象深刻的是學會獨處與訓練自己保持樂觀
- 王惀宇《活得像個穿制服的人：我是警察》 關於基層警察的職場故事，包山包海的業務與輪班疲憊的身心👮
- 星希亞《只是咳嗽，怎麼變成癌症末期？》 當個了解自己病況及用藥的認真病人，減少攝取糖和加工食品，喝水 2,500 以上
- Brad Stulberg《踏實感的練習》 縮小知跟行的差距，練習接納現在的自己，了解自己的核心價值，深入認識並擁抱自己，無論是心靈或身體，讓自己能有更好的身心狀態🥰
- 廣瀨裕子《該買或不買，該留或不留》 減少先買了再說的備品，真正必要的時候再買，購買最好是親手感受過實體避免買錯
- Suzy Hopkins《我離開之後：一個母親給女兒的人生指南， 以及那些來不及說的愛與牽掛》 母親寫給女兒的繪本，書裡有深刻的母愛和寶貴的智慧
- 宮島未奈《奪取天下的少女》 讀起來流暢的好看小說，少女成瀨熱血用力的青春故事非常可愛⚾️
- 佐藤萌《改變人生、開拓命運的天風哲學》 在睡前和起床時用和自己說正向的話，藉此改變深層潛意識
- Cinyee Chiu《人生就求一次如魚得水》 作者自學插畫並成為全職創作者的經驗與生活，內頁的插畫很好看
- 町田苑香《泅泳夜空的巧克力飛船魚》 5 篇關於努力活著溫暖的短篇小說，能帶來力量的療癒故事，三月初和 dm4 的旅行在彰化金石堂買的🫶🏼
- 原田舞葉《小絲，命中注定的小狗》 日本介助犬小絲和家庭互動的故事，有狗就是讚🐶
- Melinda Wenner Moyer《別教出混蛋！終結霸凌、自私、厭女者》 對孩子發揮同理心，建立彼此的情感連結，培養孩子成為善良的大人🫶
- 米果《13 年不上班卻沒餓死的秘密》 寫自由工作者的日常，不揮霍的平實生活法很適合現在無業的我，一人公司的自律與自由（2013 年初版）
- 裴芳詩《長橋》 作者生長於美國，長大後回到越南祖國，透過紀錄父母從小在戰爭的故事，透過了解和父母和解的紀錄，是本很厚的漫畫，譯者是宋瑛堂
- 藍介洲《視障者的機智生活》 和黑暗共處三十年的後天全盲者分享日常，如何透過輔助與學習，重拾自立、自由的生活😎
- 川本三郎《現在，依然想念妳》 很有愛的夫婦故事，翻譯賴明珠的文筆也很流暢好讀
- 瑞典劉先生《斯德哥爾摩宜居指引》 很像開箱瑞典的人文風情介紹，覺得深入又有趣會想找其他國家的居住心得書籍來看🇸🇪
- 廣瀨裕子《人生下半場，我想要這樣的生活》 50 歲以後的大人談，好好吃飯維持社會互動，譯者是王蘊潔
- 藤谷千明《東京宅女共居生活好自在》 東京的四名共居女子日常，輕鬆好讀
- 劉梓潔《希望你也在這裡》 文字包含作者龐大深遠的世界觀，「種種混亂都已經過去了，能夠活到現在真是太好了」
- 一之瀨はち《日本監獄官現身說法：死刑紀實》 用監獄官的角色介紹日本死刑犯及絞刑，用漫畫揭開死刑的神祕面紗
- 讀者太太 Mrs Reader《讀者太太解鎖跨文化婚姻》 和伴侶生活中要經濟、精神獨立才能維持長期關係💏
- 孫廷沇《我們是血脈相連的陌生人》 關於如何和父母好好相處，在自在跟孝順盡責間取得平衡🙌🏼
- 南杏子《生命的停車場》 到宅醫療中醫師與患者的故事，流暢好讀的小說👍
- 翁琬柔《身為國際新聞記者》 很厲害的人，書中主要是在臺灣電視台當國際新聞記者的故事，後半段是到紐約讀研究所進聯合國實習的體悟
- 朴秀珍與「這裡」《今天的天氣適合離職》 100 篇離職之後的生活日常，非常共感看著存款越來越少的擔憂
- Matthew Perry《朋友、戀人與最糟糕的事：馬修．派瑞回憶錄》 Friends 的靈魂之一，六人行的觀眾會想看的書，理解真實他的同時也羨慕他這麼有錢可以買到想要的物質💰
- 讀者太太 Mrs Reader《大不列顛小怪癖》 英國不同於歐洲大陸的文化，譬如先倒奶再倒茶才是正統英式茶🇬🇧
- 林峰丕《關於牙醫師的那些事》 寫作者身為牙醫師的看診故事，文字有種中生代熟齡感
- 井村和清《愛的手札：給我的女兒們》 親情流露的文字，感受到作者對女兒的愛很深
- 黃哲斌《父親這回事：我們的迷惘與驚奇》 成熟的大叔感，近 40 歲成為二寶爸的新世界紀錄，有迷惘不安也有喜悅驚奇
- 特掃隊長《那些死亡教我如何活》 害怕自己哪一天也會掉到獨居無法自理生活的處境😵
- 工藤真實《真實：超馬女神工藤真實的跑步人生》 跑步的熱情如何維持，業餘跑者維持跑步、工作與生活
- Erling Kagge《聆聽寂靜》 用真實故事寫獨處的自在與平靜，「好奇心是驅動生命的引擎」，譯者是謝佩妏
- 張志祺《歡迎來到志祺七七！不搞笑、談時事，資訊設計原來很可以》 志祺從大學一路做各種嘗試到創業的故事，欣賞他很有想法且努力實踐
- 林昱樹《兩輪江湖的真相》 外送員的職場書寫，書寫在路上穿梭送餐的場景
- 松浦彌太郎《不能不去愛的兩件事》 有點說教意味的正能量爆發，有能量看的時候可能會有收穫，篇幅不多很快可以讀完
- 喜多川泰《歡迎搭乘轉運計程車》 即使很努力，仍然無法獲得回報時，其實是在累積運氣，之後會遇到更大的好事，譯者是王蘊潔
- 櫻賀希奈子《我是微笑，34歲，留職停薪中》 休息一下暫離職場也沒關係，感受到作者想傳遞的溫暖訊息😊
- 小林弘幸《微調一下！你也能是職場人才》 關於自律神經健康可使身心平靜的實際作法，像用睡前安排隔日行程並整理好包包等小技巧
- NHK 特別採訪小組《女性貧困》 感覺自己哪一步沒踩穩就會掉落成貧困的警示故事⚠️
- 峰奈由果《我當 AV 女優的那些年》１－３ 日本前 AV 女優用漫畫的方式紀錄心情和工作樣態，滿有趣的視角
- 金正源《那一天，憂鬱症找上了我》 跟憂鬱症展開非自願同居的生活，書寫感到低落到求助醫生的過程，有伴侶的支持也是很重要的復原力量🥺
- 福澤徹三《年輕人們》 主角從穩定的大學生活失速下墜到需要自己打工賺錢維生，努力揮汗嘗試許多工作，在社會底層喘息的故事
- 齊柏林《我的心，我的眼，看見台灣》 敘述齊柏林空拍臺灣20年的心路歷程，包含許多空派實景照片📷
- 咩姐、牛皮《白衣天使的天堂路》 溫暖的文筆、爆笑的漫畫書寫護理師的職場日常
- 小川洋子《他們總在某個地方》 優雅寧靜的短篇集，所有篇章都提及了動物，但每一篇都各自獨立
- 吉本芭娜娜《手套與憐憫》 傳達活著就是希望的想法，充滿溫柔的一本書💛
- 泥作阿鴻《我扛得起水泥，扛得住人生》 泥作師傅的日常和人生故事，作者對自己的專業很驕傲
- 謝其濬《做一件只有你能做的事》 鮮乳坊創辦者的心力路程和這些年發展成 6 個牧場的故事，對奶粉來說有種看著鮮乳坊長大的欣慰感🐮🥛
- 林書宇《你走了以後，我一個人的旅程》 作者和病逝太太告別之後的一個人旅程，文字溫馨動人
- 久住昌之《孤獨的美食家》１－２ 西裝大叔在工作之餘以好吃的食物慰勞辛苦的自己🍽️
- 逃跑外勞、四方報《逃／我們的寶島，他們的牢》 四方報彙整 26 封在台逃跑中的越南外籍勞工投書，他們做著多數人做不來的繁重工作，賺取低廉的薪資撐起臺灣底層社會的勞動力，薪水低廉、工作超時、難得溫飽、孤單無依🥲
- 水島廣子《給不小心就會太在意的你》 自己是會事情過了還會懊惱情緒留在心裡的人，學習放過自己🫶🏼
- Josie《走向內在：四國遍路、聖雅各朝聖道、AT&PCT，三大洲萬里徒步記》 作者徒步美國西岸萬里的書，第一人稱的旅途故事，自己應該一輩子也不會嘗試的異溫層
- 報導者《報導者事件簿 002：神木下的罪行》 探訪盜伐議題，寫走進山林目睹被切鋸的木頭傷痕🪵
- 報導者《報導者事件簿 001：留學黑工》 報導私校對外國以大學教育為由招生來台學生，其實是半工半讀陷入債務漩渦的黑工😥
- 高璿圭《你走了以後，我想繼續好好活》 關於自殺者遺族的復原故事，哀悼練習讓一直逃避面對的情緒能夠有出口
2023 年 ． 57 本
- 邦妮《空服員邦妮從杜拜出發的飛行日記》 作者是在阿聯酋航空擔任空服員，寫下機艙的人生百態
- 安藤和津《不勉強自己才是最好的長照》 作者長達十多年照護年邁媽媽的日子，在長照結束後回不到的自己，這本書可以了解該如何不耗竭自己的照護與送行
- 謝依霖《HOLD 不住的才是人生》 「HOLD住姐」謝依霖活潑開朗的背後有著憂鬱症的媽媽，他的幽默不只天生還有被生活磨練過的苦中作樂
- 吉竹伸介《逃離吧！腳就是用來跑的》 逃避並不可恥，也不是壞事，你是自由的，你可以選擇
- 曺祐誠《一場快樂勝過千萬悲傷》 25 年律師生涯中的所見所聞和經歷🧑
- Claire Bidwell Smith《當焦慮來臨時》 「認識喪慟焦慮的第一本書，探索失去與死別造成的多重心理生理反應」
- 柴門文《把老去的每一天，都噗！地笑出來》 作者和島耕作是日本知名漫畫家夫婦，許多爆自己的料並且不忘吐槽老公的情節👩🏼❤️👨🏽
- 金景喜《不辭職，就辭世！》 作者搞笑記錄那些為了「掙一口飯吃」所經歷的辛酸苦辣，也寫下實現離職的夢想後迎面而來的徬徨不安
- 中島京子《一定會很開心》 譯者是王蘊潔，故事描寫在都市中長大的小學五年級學生大輔，寄住在瀨戶內海附近的外公、外婆家的生活
- Lindsay C. Gibson《假性孤兒》 學習解開親情的枷鎖，理解看見情感缺失所帶來的孤寂，學會建立健全的情感關係
- 櫻木紫乃《家族的完成》 北海道五個不同世代女性，面對分崩離析的家庭關係的掙扎，很優秀的小說，櫻木紫乃的書先看再說👍
- 盛田隆二《與父親的漫長告別》 作者寫下數十年來親身照護失智症父親的經歷，佩服作者寫下這些真實🥹
- 吉本芭娜娜《小幸福寶典》 46 篇專欄隨筆，以「幸福」為主題，讀來讓人由衷感到療癒幸福😊
- 藤原和博《愈活愈自在：後 40 歲的樂活人生計畫》 作者提出 55 個快樂生活提案，幫助即將迎接中年的男女遠離焦慮，更自在從容地迎向下一個人生坡道
- 高尾美穗《請問婦產科醫師：關於自我實現、人生與婦科的重要大小事》 培養鈍感力，不用把天線打這麼開📡
- 細川貂貂《阿娜答得了憂鬱症》 笑中帶淚的抗憂鬱日誌，作者以漫畫紀錄有點悲慘、黑暗的養病歲月
- 北野唯我《轉職思考法：唯有「隨時能換工作」的人，才能獲得自由》 作者用流暢的文筆敘述大家都會面臨的職場或轉職問題
- 前川譽《人生清除公司》 作者擔任護理師期間開始創作小說，本書背景是 DEAD MORNING 特殊清潔公司🧹
- 楊定一《頭腦的東西》 這本講的意識、生命與靈，我覺得好難懂哪😵💫
- 唐福睿《八尺門的辯護人》 以移工和原住民為主角的死刑、移工及臺灣漁業議題，非常好看👍
- 每日新聞大阪社會部採訪組《無人知曉的房間：長期照護下，走投無路的家人的自白》 被長期照護擊潰的瞬間，因愛而生的照護創傷──「我殺死了我的家人。」😭
- 阮怡瑜《不老騎士：那些歲月帶不走的夢想與勇氣》 17 位老人平均年齡 81 歲，努力完成夢想騎機車環島一圈
- 吳曉樂《那些少女沒有抵達》 好看又沈重的小說，主角吳依光跨過 17 歲活下來了但他的學生沒有，要好好地活著不違背自己，悲傷的日子終究會過去的
- 周貞利《記憶空了，愛滿了》 作者以照顧者陪伴父親走過失智症的病程，寫下詳實而有溫度的陪伴細節
- 權日勇《研究怪物的人》 韓國首位犯罪側寫師以實例來側寫分析犯罪者特性、案件、結果，幫助讀者了解犯罪的脈絡
- 吉本芭娜娜《盡頭的回憶》 2003 年的作品，很有吉本芭娜娜風格的短篇小說，氛圍是淡淡的哀傷
- 雪羊《記憶砌成的石階》 寫山裡遇見的事物，只有登山者才看得見的視角，內容有些史料偏生澀
- 朴相映《雖然會胖，但還是想一個人吃完半半炸雞再睡》 一樣是用每天吃很多藥才能繼續活下去的身體繼續努力活著，文字不輕鬆但很有共鳴
- CC、Janet、王俊凱、江振誠、劉軒《我活著我的人生嗎？：實踐人生最高版本》 「當我們足夠理解自己的驅動力，就能將驅動力與生命目的地連結。」
- 畢柳鶯《有一種愛是放手》 斷食善終的第二本，拒絕無效醫療，傳達在宅善終、臨終照顧知識
- 小野寺史宜《小黃女運將》 2019 年本屋大賞第二名，讀起來輕鬆流暢的 23 歲計程車女司機日常🚕
- 王蘊潔《譯界天后親授！這樣做，案子永遠接不完》 很喜歡的譯者出的書自然也很好看，時間管理不拖稿是譯者最基本的事
- 吉本芭娜娜《千鳥酒館》 陳寶蓮翻譯的書，就是喜歡吉本芭娜娜的風格，清清淡淡的故事，細膩的心理描述
- 林志玲《剛剛好的優雅》 林志玲從年輕到快 50 歲都是漂亮優雅從容的女生，很羨慕他發光的狀態✨
- 楊斯培《人生路引》 作者對 28 本經典好書所做的書摘及心得分享，引發讀者去探究人生各種實用的領域的經典
- 阿滴《按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事》 在最脆弱的時候讀這本書，覺得自己不孤單，透過阿滴的故事相信真的會慢慢康復🌕
- 黃豪平《不只是喜劇演員》 認識黃豪平再看他的自傳覺得更立體了，他真的是很努力的人哪✨
- 北野武《菊次郎與佐紀》 北野武的傳記，以滿另類的觀點描寫自己的雙親，情節相當豐富有趣
- 朴智賢、徐琳《我想活下去》 出身於南韓與北韓的兩韓女子，第一次以母語交換彼此的生命故事，脫北者的經歷看一次難過一次，他們怎麼熬過來的😭
- 山下英子《斷捨離：改變30萬人的史上最強人生整理術！》 藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量，但最好、最適合自己的東西
- 村上春樹《村上朝日堂是如何鍛鍊的》 這本是輕鬆的隨筆，看著看著確實會有讓人心情放鬆的感覺
- 姜哲煥《平壤水族館：我在北韓古拉格的十年》 作者身處北韓集中營長達十年，記述其家族與個人在北韓以及後來在集中營的遭遇🇰🇵
- 朱全斌《當愛比遺忘還長》 獻給愛妻韓良露的書，伴侶先離開這個世界真的很心碎😢
- 楠戶太臣《人生煩惱相談室》 只要持之以恆做好「簡單的小事」，就是件不簡單的事
- Tess Gerritsen, Gary Braver《選擇》 難得我會看的英文翻譯懸疑小說
- 侯文詠《我就是忍不住笑了》 可以很快看完的輕鬆書，侯文詠文筆依舊溫暖親切
- 柯曦答《去你的博士學位》 作為一個掙脫學術圈的倖存者，作者深刻自省，而且保持正向思考，轉而鼓勵所有受限有毒關係的人
- 蘇建文《火眼金睛與 0.4 秒的判斷》 作者是擔任中華職棒超過三千場的職棒裁判⚾️
- 知念實希人《抱住我崩潰的大腦》 很好看的長篇小說，實習醫師在海邊醫院邂逅少女，純粹的愛與峰迴路轉的懸念
- 崔世鎭《我是醫生，在監獄上班》 監獄診間故事，「我發自內心希望，每一位收容人在重返社會後，都能找到屬於自己的位置，真正成為社會的一員。」
- 張子午《成為一個新人：我們與精神疾病的距離》 不一樣的精神疾病議題書籍，推薦給對精神疾病的社會處境有興趣的人
- 三島由紀夫《肉體學校》 純文學的戀愛小說，深刻剖析幽微曖昧中的人性，女主角妙子獨立自主又充滿情調
- 陳偉棻《入境大廳》 非常喜歡，作者讓寫他去各國的日常，欣賞他的生活同時也更珍惜自己的生活，感受真切、溫暖又流暢的文字
- 魏楚育《東奧紀錄者》 臺灣體育記者採訪東京奧運的故事，對於在電視前面看轉播的觀眾而言很感謝幕後團隊🙏
- 張梓鈞《今天 Today is the day》 今天就是最後一天，奶奶要離開他細心維護，與他相伴一生的家，很溫柔的繪本🎨
- 張立祥《萬能店員》 看完這本書後能大致了解超商店員的工作日常、了解與「便利」相關的現象和隱憂
- NHK 特別採訪小組《老後破產：名為長壽的惡夢》 光靠年金，生活無以為繼的老後，陷入存款只進不出的恐懼中😧
2022 年 ． 135 本
- 北川惠海《不幹了！我開除了黑心公司》１、２ 寫給為工作苦惱迷惘的上班族，療癒親切的人生打氣書
- 小川糸《山茶花文具店》 2017 年本屋大賞第四名，故事背景在鐮倉，平實溫馨的小說，譯者是王蘊潔，「在這個什麼都用通訊軟體和電子郵件往來的世界裡，書寫、寄出、等待回覆的這段時間不僅讓人期待、心跳不已。」
- 江婉琦《移工怎麼都在直播》 作者本人進行深入的田野調查，難得看到移工自我而非工作上的面向，作者文筆很好，期待作者的新作
- 赤松利市《下級國民 A：日本很美好？我在三一一災區復興最前線，成了遊走工地討生活的人》 以東日本大震災復興現場不為人知的故事為主軸，描寫「從底層仰望這世間」的姿態
- 謝松善《臺灣大案鑑識現場》 阿善師的書，詳細介紹了幾件臺灣重大刑案，以及鑑識常用工具、知識
- 吉本芭娜娜《解答交朋友的煩惱》 用好讀溫暖的文字分享自己交朋友的方式，練習用舒服自在的心態和朋友相處
- 葉兆中《邊境角落關鍵字：413 天異地觀察實錄》 不是看了覺得世界很美好的旅遊書，作者一個人探索世界，本書是真實的外在環境與自己內心掙扎對話的直白紀錄
- 金完《我是遺物整理師》 穿梭在各種死亡現場的遺物整理師，與體液與髒亂打交道，謝謝作者寫出這本書
- 馮以量《最好的告別》 醫療社工寫臨終前的關懷，讓離去的病人得到善終，讓喪親的家屬得到善生，讓彼此的關係得到善別
- 權南姬《雖然血淚，我還是喜歡翻譯：我的書桌、女兒、老狗，還有那些療癒我的日本大作家》 作者是韓國專門研究日本文學的翻譯，謙遜而坦率地描述他的譯者生活
- 何致和《地鐵站》 非常好看的長篇小說，故事略顯沉重，但又因為太過於貼近生活，以至於一直想要讀下去
- 北野武《毒舌的技術》 第一次看覺得哇這個大叔好直接，有話就說不介意別人眼光，現在覺得他就是任性吧...
- 瀨尾麻衣子《接棒家族》 非常好看！2018 年本屋大賞冠軍，關於「家人」不只是血親，很有愛的故事🥰
- 王國春《我只是個計程車司機》 了解計程車司機的職業日常🚖
- 北野武《全思考：吧台旁說人生》 翻譯是陳系美，「你若問我要選擇哪一種人生，我不必想就能回答：我選擇發光發熱的人生。」
- 李河鏤《想到明天要上班就失眠》 「很遺憾的是，假如薪水真是如此，那我們的未來就等於是完蛋了。無論再怎麼努力，都不可能比人工智慧更有胸襟，更不可能在被臭罵之後毫無情緒起伏，而我們人類也沒有那個體力，可以在被持續利用後卻不感到疲乏。此外，在我們想法中根深蒂固的「本來就這樣」也會逐漸失去力量。」
- 金浩然《不便利的便利店》１、２ 寫一間社區型便利商店的人與故事，覺得溫暖有趣，第一本故事比較展開
- 關家良一《放慢速度的勇氣》 因為東吳超馬知道這名日本上班族跑者，對長跑或作者有興趣的話可以讀
- 井上智介《上班時，別演太多內心戲》 作者是職業醫學科及精神科醫生，寫上班族所遭遇到的問題與作者所提供的解決辦法，「為了存活下去，我們需要的不是獲取新的事物，而是學會放手」
- Linda Tirado《當收入只夠填飽肚子》 作者兼職多份工作，得在充滿壓力的高強度，無意義工作環境當中，很多方面窮人並不像有錢人想得：他們願意讓自己的生活品質繼續這麼糟糕下去。而是窮人沒有選擇，他們只能維持這樣的低劣品質
- 唐珮玲《我是你的觀護人》 一開始是對觀護人這個工作有興趣，除了故事動人，作者的文筆非常幽默風趣，內容讓人一直想看下去
- 小川糸《趁熱品嚐》 很好看，由七篇短篇小說組成，七樣食物，訴說了七則不同的人生風景
- Julie Smith《為什麼沒人告訴過我？》 作者強調「覺察自己」——這是能自救的關鍵，並且倚靠語言的力量，把這些當下感受與念頭具體，進而的能夠控制自己的注意力和想法
- 山里亮太《放棄天才夢》 山里亮太是當紅諧星，寫出自己出道以來的歷程，讀完對日本漫才多一些了解，文字真摯誠懇，不認識他的人看了書會想認識他，譯者是楊明綺
- 李琴峰《獨舞》 看過幾本著作都像是在說著不相干的別人，其中卻大量摻雜了自己的感受，精通中文日文都能書寫很厲害
- 歐陽靖《旅跑．日本》 介紹 6 個日本經典馬拉松賽事，東京、沖繩、靜崗、鳥取、長野、北海道千歲
- 張瑞夫《溫馨提醒：洗衣服請記得拿》 作者在后里小鎮的「萬秀洗衣店」成長的日常，透過一則阿公阿嬤穿著舊時衣服的穿搭po文，作者與阿公阿嬤一同創造了許多故事與回憶
- 瞿欣怡《說好一起老》
- 五百田達成、櫻場江利子《媽媽的解僱通知》 運用「愛的斷捨離」，看清母女關係的愛恨、糾葛與和解
- 吳娮翎《30 歲的禮物：謝謝癌症，讓我更勇敢》 「可以一起好好跟過去的自己告別，告別總是輕忽身體訊息的自己，總是恣意揮霍青春，甚至對家人的愛覺得理所當然的自己。」
- 張家銘《新創空間的 10x10 堂創業實作課》 四大流程：找 -> 看 -> 談 -> 簽
- 林義傑《決戰撒哈拉》 111 天 7500 公里，橫越撒哈拉世紀大挑戰🌵
- 久坂部羊《有一天，你也會遇到》 六個改編自真實個案的在宅醫療故事
- 久坂部羊《惡醫》 醫生好難，面對癌症末期的病人，如果再繼續治療，即可能縮短餘命，且造成身體上的痛苦，醫生應該繼續救到最後一刻嗎？
- 楊雅晴《百吻巴黎》 2009 年暑假一個台灣女孩在巴黎的行動藝術🇫🇷
- 申昭潾《媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服？》 文字溫柔，理解與聆聽母親期望的老後生活，也預習了自己該如何從容面對終將到來的死亡，譯者是曹雅晴
- 宋尚緯《再也沒有蒜苗佐烏魚子了》 關於生病的日常和醫生的互動，覺得這本比他的詩或是小說好看，很生活
- 潘柏霖《我討厭我自己》 少數能好好讀完的詩集，「沒有關係喔。現在的我，比以前的我，還要喜歡自己了。」
- 小川糸《針與糸》 「深深渴望著被愛卻笨拙的母親，用了與內心完全相反的行為，變得與我漸行漸遠。」
- 小川糸《獅子的點心》 關於安寧善終的議題，和死亡有關但不沈重，文筆溫柔又充滿希望，這樣的文筆搭配這個故事讀起來非常感動
- 小川糸《閃亮亮共和國》 「如果用更長遠的角度淡然注視這個世界，就覺得不需要太大驚小怪。因為人終將離開。」，譯者是王蘊潔
- 鹿目將至《一整天沒跟人說話也 OK》 滿療癒，作者提出 5 步驟 39 個提案，唯一的重點就是「輕鬆」，這個方法不行就換下一個
- 徐妍珠《三十三歲的逆襲》 「即使不怎麼戲劇化，我們還是每天都產生了細微的變化。」
- 鈴木真理子《效率UP！準時下班的 77 個工作神技》 適合坐辦公室上班族閱讀的書，掌握「速度」與「正確性」的 77 個方法
- 陳昭如《沉默：特教學校集體性侵事件》 心碎的真實故事😞
- 中村仁一、久坂部羊《生命自主：最先進的醫療是救命？還是延長痛苦？》 兩位醫生的對談，針對如何好好死去的討論，究竟該如何停止違反自然的延命治療
- 水ㄤ水某《那些電影教我的事》 臉書粉絲專頁的集結，大部分是主流電影🎬
- Morgan Housel《致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》 「金錢最大的內在價值，就是賦予你掌控時間的能力。」
- Dora 媽咪《93 奇蹟，Dora 給我們的生命禮物》 Dora 努力抗癌，媽媽也很堅強
- 胡淑雯《太陽的血是黑的》 「愛是騙不了人的，就像「不愛」也是騙不了人的。」
- 張西《大概是時間在煮我吧》 「活得越趨清楚不是為了證明，而是能夠分辨什麼是自己的真實、什麼是別人的真實。」
- 安倍夜郎《酒友，飯友》 漫畫家安倍夜郎創作原點初揭幕，首本散文集🌙
- 《歡迎光臨161號：從萬華開始，那些夢想城鄉的故事》 「每個人一輩子中都一定會遭受某些失敗經驗，這都是已經發生，而且無法改變的事實。」
- 南宮仁《精疲力竭的一天：雖然想死，但卻成為醫生的我》 作者是南韓急診室醫生，描寫人與醫病間的視角很特別
- 松浦彌太郎《給 40 歲的嶄新開始》 「最重要的工作就是健康管理。」
- 煮雪的人《掙扎的貝類》 作者的第二部詩集
- 伊坂幸太郎《剩下的人生都是休假》 「到那時候，我會找個地方好好享受休假生活。剩下的人生都是暑假，而且是沒有作業的暑假。」，譯者是李彥樺
- 賴思豪《奶奶來了！從陪伴到送別，我與奶奶的 1825 天交往日記》 金孫陪伴奶奶的最後五年🧑🤝🧑
- 林依晨《做自己，為什麼還要說抱歉？》 是有氣質有想法的女生寫出的書
- 涼圓《手槍女王 HAND JOB QUEEN》 「有些事情妳就是必須按部就班地做，為了斜槓，就必須按部就班地上班賺錢、按部就班地存錢、按部就班地學習、按部就班地投資⋯⋯同時還要當個按部就班的上班族。」
- Robert de Board《蛤蟆先生去看心理師》 藉由蛤蟆先生和心理師的十次諮商，演繹心理諮商全過程，見證療癒與改變的發生
- 凪良汐《流浪的月》 2020 年本屋大賞第一名，實力派作家描繪的一種嶄新的人際關係，譯者是王華懋
- 目映．台北《百工職魂》 「死亡的本質其實並不可怕，可怕的是我們不知如何安放迎面而來的惶惑。」
- 李雪莉，簡永達《廢墟少年：被遺忘的高風險家庭孩子們》 「風險家庭下，父母跌入深淵，少年經歷各種排除、歧視，有些人靠著意志力催到滿檔，不認命地把自己從廢墟狀態裡拔出來。」
- Camila Russo《以太奇襲》 「這個在以太坊平台上打造的數位代幣和網路，使阿根廷某個偏遠省分的勞工，可以從一位遠在世界另一端的匿名投資者那裡借錢。借貸雙方都不知道彼此是誰。」
- 英月《相親 35 次，煩到離家出走逃去美國，最後卻變成僧侶回來了！》 「人生沒有什麼是徒勞無功的。」
- 李琴峰《北極星灑落之夜》 作者跟譯者都是李琴峰，「記憶是種負擔，也是心靈的支柱。」
- 劉仲敬《阿姨，我不想努力了！？》 「如果他們錯過了這個機會，明明有這樣的條件卻不加利用，或者是已經享有了一般人享受不到的優惠條件，而沒有做出相應的回饋的話，他們就辜負了自己。」
- Mumu《不要做自己了，你做個人吧》 作者經營粉專「德州媽媽沒有崩潰」，「在任何關係中，成為一個「有事情做」的人是很重要的，若把自己的生活重心完全寄託在他人身上，非常容易帶來壓力和窒息感。有一個親密的愛好，也讓我對以後也許會孤老的可能，感到沒那麼害怕。」
- 大師兄《孝子》 「人不會生下來就很完美，有好的一面，也有壞的一面。不要把自己想得那麼絕望。」
- 白洗嬉《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 2》 「正因為我們會感到孤單、空虛，所以才會與人維持關係、交往聯絡，也可透過定期性地做某件事情來降低孤單感。」
- 沒力史翠普《寫吧！為了抵達自己》 「我們曾經以為，人生的所有旅程都是為了抵達遠方。事實上，當你走得越遠，你就離自己越近——我們所有旅程的目的，都是為了抵達自己。」
- 法律白話文《公民不盲從》 「思想控制，最可怕的地方在於自我審查。當你知道一件事情你不能講，就無法好好地想。」
- 番紅花《廚房小情歌》 「我們在消費端多吃了什麼，就多造就了生產端農民的什麼。」
- 畢柳鶯《斷食善終：送母遠行，學習面對死亡的生命課題》 第一次接觸到斷食善終的概念，臨終前不補充營養和水分，讓身體自然地停止運作
- Anna Lee 李宛蓉《五星級廚餘》 作者在好萊塢擔任食物造型師，書中照片極美，但不是純粹食譜書。是好笑到飆淚，講話有點犀利，卻又有血有肉，大呼過癮的好萊塢十年探險記
- 吳沁婕《我的過動人生》 用過動兒的第一人稱書寫，可以幫助了解特殊兒的生理與心理需要
- 瞿欣怡《吃飽睡飽，人生不怕》 書名很直白，「人生是急不得的，按照自己的步伐慢慢走，自然會走到該去的地方。」
- 蘇美《文藝女青年這種病，生個孩子就好了》 作者是中國人，「他的確是一個人了。而和人打交道可謂是這個星球上最困難的任務。而他還這麼小，你既不能說服他，也不能打服他，又不能一刀兩斷，又不能一拍兩散。」
- 松重豐《空洞的內在》 因為孤獨的美食家認識松重豐，他的文字如人一般溫暖有才華✨
- 陳凌《我們都要好好的：無人知曉的獸醫現場》 記錄臺灣獸醫師艱苦的工作環境，以及獸醫日日面對無常處境的書
- Madison Lee Goff《犯罪手法系列3－法醫昆蟲學》 文字生動，本書生動描述結合死亡調查實例和法醫昆蟲學故事，很有收穫
- Kima Cargill《過度飲食心理學》 「當你每一餐都吃相同食物的時候，因為多樣化減少，你幾乎不可能飲食過度。」
- 久坂部羊《祝葬》 超級好看！探討生死觀的醫學懸疑故事，譯者是王蘊潔
- 周慕姿《情緒勒索》 提升「自我價值感」為避免情緒勒索的主要關鍵
- 啾啾鞋《冷知識背後的熱思考》 很仔細的分享，論點清楚好讀，「我會主動提幾個演講時最常被問到的問題，然後接著自己繼續分享。」
- 吳曉樂《可是我偏偏不喜歡》 「我到了更久之後，才徹底地釐清，母親送給我一樣很大的禮物：若某天你受情勢所逼，而沒有足夠勇敢，你依舊值得一份諒解。」
- 急診醫師 Dr. 魏《急診鋼鐵人 2.0 戰鬥吧！》 醫師角度，為護理師發聲的圖文漫畫
- 鄭雅慈《追不到夢想就創一個！》 「忠於自己的興趣，敞開心胸嘗試，有機會就把握，遇到不會就學習。」
- 藥學系邊緣人《藥學系學什麼》 作者文筆幽默，從作者的文字中對藥學產生好奇、憧憬也了解一些藥師相關的日常
- 白洗嬉《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》 「如果一直不去試著了解自己，只有一味地納悶：「我到底為什麼會這樣？」是不行的。」
- 劉冠吟《女子力不是溫柔，是戰鬥》 「人生畏的是，跟你共處在婚姻生活中的另一位，並沒有覺得出了問題，那就是一個人的荒涼了，不知道從何戰鬥起，手無寸鐵的荒涼。」
- 姜泰宇《洗車人家》 作者以作家之眼、洗車工之手，記錄一條與骯髒無奈為伍的路
- Cheryl Strayed. Wild《那時候，我只剩下勇敢：一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人》 非常精彩，「走進世界的荒境，走出人生的荒蕪。」
- Stephanie Land. Maid《我只想讓我女兒有個家》 「我仍渴望有別人喜歡、有人碰觸、有人愛，我想不出自己有哪個時候不渴望那些東西。我想當個堅強的人，不需要別人愛我，但我做不到。」
- NHK 特別採訪小組《為什麼要拋棄我？日本「嬰兒信箱」十年紀實》 熊本一間民間醫院，成立了「嬰兒信箱」這項設施，希望能夠拯救因為走投無路而遭犧牲的嬰兒們
- 林峰丕《你剛吃了韭菜水餃？》 牙醫師的書，印象最深刻是看牙醫的禮貌，要刷完牙再去、準時到、專心治療不要滑手機
- 馳星周《少年與狗》 「行動派與不夠深思熟慮往往是一線之隔。」
- Clayton Christensen《你要如何衡量你的人生？》 「你知道自己最愛的是什麼，因而擁有動機去追求並付出代價，那麼就會走上筆直的坦途。如果你還沒找到自己的最愛，千萬不要妥協，即使你因此走上曲折小路，最後也一樣能抵達終點。」
- 松浦彌太郎《松浦彌太郎の Hello、Bonjour、你好》 作者分享如何利用「英文」、「法文」、「中文」三國語言，提升個人價值、拓展國際視野、深化美學教養
- 高璿圭《你值得好好悲傷：我們都是自殺者遺族》 很同理溫暖，因為這本書比較意識到自殺之後被留下來的人們會有多難過，「在沒有預告的情況下，某人的人生就這樣畫上了句點，突然接到消息的遺族們腦中只有荒唐與茫然。故人就這樣自己結束了人生，但留下來的人卻沒能預料，也沒有準備，只能在被強制拋棄的現實中，時時刻刻感受混亂。」
- 大竹文雄《如何活用行為經濟學》 「「禁止亂丟垃圾！」或「在吸菸場所以外吸菸是違規的行為」之類有意識的推力，對那些明知故犯的人或許不太有效，人們也可能不去注意這類標示，這時在地上標示前往垃圾桶的足跡，或者前往吸菸區的箭頭，人就會在不知不覺間跟著走去。」
- 林育聖《聽說你在創業》 有點負能量🙁
- 王定國《誰在暗中眨眼睛》 「失智不過就是蒼天廢人武功，把一個人帶回童年的荒野。」
- 陳綺貞《不在他方》 作者第一本散文集
- 林楷倫《偽魚販指南》 很精彩有趣，臺灣第一本真人實事的魚販寫作，「賣魚賣雞賣肉不太會成為志願，也非我志向，非我所願，但要找個支撐住「家」的方法，便是直挺地站著喊：人客來喔，魚很新鮮喔。」
- 阿飛《別在走遠後才想起說再見》 20 則穿梭於不同關係之間的故事，可以看很快的書
- 徐禎苓《時間不感症者》 作者透過走訪上海等地，追溯劉吶鷗的足跡，並結合自己的交換學生經驗，描寫了 1930 年代上海的風貌與文人生活
- Reed Hastings Erin Meyer《零規則》 透過「高人才密度 × 完全透明 × 最低管控」來打造一個 Netflix 充滿創意與效率的文化
- Axton Betz-Hamilton《愈少人認識我們愈好》 「我的人生中，有幾個近似電視機壞掉的瞬間，現實彷彿在我眼前閃爍、躍動，這一刻便是如此。」
- 閒人出租《閒人出租：出租無用的自己，尋找嶄新的生存之道！》 有趣的書，「我現在衷心期盼，一無是處的人，儘管對人類跟社會毫無貢獻，也能毫無壓力地活在世上。用誇張點的說法，這就是「閒人出租」的活動理念。」
- Fion《她們的韓國夢》 「我覺得這是投資，我握有別人沒有的資訊，多知道一些什麼東西在哪賣，那我的無可取代性就比別人高一點。」
- 南杏子《安寧的祝福》 「父親在安養院，有人輪流照顧他，自己才能夠帶著溫柔注視父親，才能夠享受共度的時間。」
- 李維菁《人魚紀》 「因為真正哀傷，所以便覺得，跳舞或者人類社會其他的競賽，根本沒什麼好爭的。」
- 曾嶔元《精準醫學》 「在減重方面，飲食控制比運動有效。因為，在不增加運動量的情況下，每天光是食物熱量減少 500 大卡就可讓我們每週減重 0.45 公斤。」
- 黃張維《都更危老大解密，耕築共好家園》 家裡的房子都更談了好幾年還沒有明確的開工時間，都更好難呀
- 北野武《小武君、有！》 作者童年生活全公開，他又窮又慘又一無所有的時代裡，養成了才華洋溢又容易暴衝的率性
- Erling Kagge《就是走路》 對走路產生浪漫的感性，現在延伸為跑步的心流，「走路時，我可以想停就停，環顧四方，然後再繼續邁步。那是小規模的無序狀態：在我腦中流動的思緒，或是身體感受到的焦慮，會在走路時漸漸轉移、消散。邁出第一步時，混亂為王。走到目的地之後，一切自然而然變得更有秩序，即使走路時我根本沒去想混亂的事。」
- 李桐豪《綁架張愛玲》 讀不懂張愛玲也讀不懂李桐豪🥹
- 稻垣惠美子《離職後的自由》 爆炸頭的封面很吸睛，作者決定以人生的下半場為賭注，在最低的物質需求中，挑戰就算沒什麼錢也能滿足的生活方式💪🏼
- 樹木希林《離開時，以我喜歡的樣子》 很喜歡作者傳遞的人生觀，「我覺得那樣也沒什麼不好，我只是剛好選擇對自己有利的想法而已。」
- 柯采岑《如果理想生活還在半路》 「你在對方身上看到的，你最厭惡或是討厭的那些毛病，其實說不定都是你自己畏懼面對的己身黑暗。」
- NHK 特別採訪小組《無緣社會》 喜歡 NHK 特別採訪小組的作品，關注社會和人文議題
- 黃于洋《路過：這個世界教我的事》 作者十六歲出發闖蕩世界，造訪許多對於一個女生較危險的國家，文字很有想法
- 男子休日委員會《北海道央男子休日》 北海道旅行指南，圖文並茂，好想再去北海道🇯🇵
- 程廷《我長在打開的樹洞》 描寫原住民和男同志身份的自我認同
- 金仁淑《媽媽離開以後，我一個人的旅行》 媽媽鼓勵作者去做你想做的事過活吧，母女的愛很溫暖雋永
- 金息《最後一個人：韓國第一部以「慰安婦」受害者證言為藍本的小說》 翻譯是胡椒筒，「每當思考自己時，最先湧上心頭的感情是羞恥。對她而言，思考自己，是一件充滿恥辱和痛苦的事。她既不思考也不講話，最終忘記了自己是怎樣的一個人。」
- 陳又津《新手作家求生指南》 「自由工作者的珍貴之處就在於：有才華、好相處、準時交，不過不必三者均備，只做到其中兩項就行了。」
- 蓋瑞醫生《醫學系在幹嘛？笑中帶淚的超狂醫界人生》 幽默逗趣又能引人深思的醫院故事，記得醫師也是人，記得對你的醫師笑一下😄
- 李瓊淑、詹云茜《計程人生：23 段用愛跳表的旅程》 「真正的家會讓你感覺時間彷彿停止，彼此的感情將永遠保存下來。」
- Fredrik Backman《焦慮的人》 「我們試著找到方法告訴我們自己：我們做的已經足夠了。這樣一來，我們才能繼續活下去，不被自己的失敗淹死。」
- 李珍淑《今天也要去見殺人犯》 「我認為專家並非從天而降的頭銜，而是在自己感興趣的領域挑戰、闖蕩後所得到的獎賞。」
- 鄭匡寓《我跑，故我在》 16 位職人跑者的馬場人生，「跑步的世界有兩種人，一是從小就是田徑班、田徑隊，後來再踏上跑步之路，二是到達某個年紀、忽然有所感觸而開始跑步，或許是人事或許是為了健康。」
- 權日勇、高納穆《追逐怪物的人》 「不知道自己做出了什麼行動，有如神經被麻痺般，智力和情緒都呈現麻痺狀態。陷入恐慌狀態的人是不會流淚的。」
2021 年 ． 130 本
- 南宮仁《雖然想死，但卻成為醫生的我：徘徊在生死邊界的急診故事》 以憂鬱症與痛苦為起點的醫療文學，三十八篇在死亡現場奔走的告白
- 李韓率《消逝的韓光：低薪、過勞、霸凌，揭發華麗韓劇幕後的血汗與悲鳴》 「對人類來說，「共鳴」的能力既是不幸的原因，也是幸福的源泉。」
- 黃柏軒《腎友川柳》 寫與洗腎共存的日常和身體狀況，作者文筆超級好，不讀詩的我都覺得意猶未盡，希望他健康一切都好
- Victoria Sweet《我的慢療之路》 「做出正確的診斷，幫患者移除不必要的藥物、副作用和不良反應，以及運用大量的時間。長遠來看，如此省下的支出遠比花費的成本還多。慢慢來，但效果更好。」
- NHK 特別採訪小組《老衰死》 「老衰死」代表的是順應人體自然變化，從細胞老化 → 臟器衰弱 → 無痛離世
- Oren Klaff《為什麼 Google、LinkedIn、波音、高通、迪士尼都找他合作？》 「想像一下，我們每個人周圍都包覆著強大的氣場，所有能量都是由潛意識深處靜靜發送。這道無形的防護罩天生用來保護我們的心智，不會突然受到他人理念和看法的侵擾。」
- Melinda French Gates《提昇的時刻》 文字情感洋溢又條理分明，「現代職場形塑員工的生活規則，經常不重視員工在職場外的生活，這可能讓職場成為敵意的地方——因為它讓你的工作和家庭互相競爭，其中一邊非輸不可。」
- James Thurber《想我苦哈哈的一生》 作者的自傳，描繪了他從童年因射蘋果而失明、大學肄業，到成為《紐約客》的作家及插畫家，再到創作各類作品的過程
- David Hand《暗數據》 探討在大數據時代被忽略的「暗數據」對決策的影響，「犯罪地圖很可能顯示的是哪裡的人比較願意報案，而非案件確實發生在哪裡，兩者並非同一回事。」
- 李佩芳《室內軟裝師養成術》 軟裝師養成實戰書，深入了解「軟裝」觀念著手，藉由收納、風格、配色、陳列擺設、家具規劃、照明設備、織品選擇，一步步建立居家美感與品味養成
- Alex Banyan《第三道門》 「有時候你需要研究哪些方法對別人有用，但也有時候，你得全神貫注於那些使你獨特的事情上。」
- Alain de Botton《新聞的騷動：狄波頓的深入報導與慰藉》 探討當代新聞媒體如何透過不斷轟炸、缺乏脈絡與過度聳動，削弱了人們理解世界的能力，並催生了不必要的憤怒與焦慮
- 權汝宜《黃檸檬》 懸疑灰暗的小說😱
- 櫻木紫乃《玻璃蘆葦》 「我只是覺得如果回家會有比工作更煎熬的環境在等著，任何人都會心情扭曲。甚至無法再談什麼父母子女。」
- 櫻木紫乃《繁星點點》 作者展現高超的敘事技巧，藉由九個短篇不同人物的視角、書寫他們紛紛擾擾的人生故事
- 櫻木紫乃《愛的荒蕪地帶》 「幸或不幸，或許只是事過境遷後回想起的遙遠景色。」
- 櫻木紫乃《蛇行之月》 小說圍繞著女主角清美的「幸福」展開，也探討了許多人為何總習慣與他人比較幸福的現象
- 櫻木紫乃《皇家賓館》 題材很特別，文字有點冷冽，譯者是王蘊潔，「突然覺得當年誤以為即使沒有錢也很幸福的自己太悲哀。。」
- 櫻木紫乃《冰平線》 作者的出道之作，「身體與心靈，想先碰觸哪一方呢？如今回想起來好像是身體。沒有激情的碰撞，就這麼細水長流的關係很舒服。」
- 櫻木紫乃《二人生活》 十篇俐落的短篇故事刻劃夫妻如何相處，「價值觀因人而異，無論是一人或二人，其實我覺得只要選擇自己能夠妥協接受的生活就好。結婚或離別都要看時機和緣分，誰也說不準將來會怎樣。」
- 藍佩嘉《拚教養 – 全球化、親職焦慮與不平等童年》 書中對全球父母共同的親職焦慮有了更在地化的描寫，「其他研究也發現，當勞工階級出身的孩子取得高等教育、階級流動的入場券後，由於習得與原生家庭截然不同的世界觀與生活方式，但孝道等親族規範仍賦予父母一定的教養權力，經常形成非預期的親子關係緊張，以及子女內在的情緒拉扯與不安全。」
- 韓麗珠《黑日》 驚人的香港危城書寫，「時間也是金錢。你可自由地分配自己的時間，使用這些時間創造不同的事物，這也是一種富足。」
- 謝孟恭《灰階思考》 是股癌的癌大，雖然對投資沒什麼興趣，但覺得孟恭很有趣所以想看他的書，書的內容也很好讀，就像 Podcast 的 QA
- 盧拉拉《命案現場清潔師》 很不容易的工作，跨越生與死的斷捨離，清掃死亡最前線的真實世界
- 盧怡安《秋刀魚一條半》 寫食物與記憶，溫柔的書🍲
- 蘇盈如《2030 轉職地圖》 「建議各位工作者每天都要抱持「機會隨時來臨」的態度，以「openminded」的思維做好隨時換工作的準備。」
- 蔣勳《孤獨六講》 深入討論六種存在於當代社會的孤獨議題，「一個真正完整快樂的人，不需要藉助別人的隱私來使自己豐富，他自己就能讓生命豐富起來。」
- 蔣勳《歲月靜好》 「花期還沒有到，看到別的花燦爛奪目，可以不焦慮，不著急，安安靜靜，沉穩內歛，儲蓄自己的生命能量。」
- 蔣宗信《倒數 60 天職場生存日記》 「環境很重要，找到適合自己的環境才能體會到「如魚得水」的暢快感受，平凡的我們沒法改變環境，但可以選擇環境。」
- 蔡侑霖《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》 「都這麼努力過好每一個日子了，更應該找個能一塊快樂生活的人。」
- 蔡怡《忘了我是誰》 關於陪伴失智父親的生活回顧和，與家人之間的歷歷回憶，「在照顧父親的歲月，我領悟孝順二字貴在「順」字，一切順父親之心。不說理，不糾正，不要求找回原來的父親，這是長照失智家人首要方針。大家糊塗過日，是最明智、舒適的方法。」
- 潘柏霖《少年粉紅》 作者首部小說作品，「事實上，人生多數時候找到答案也是沒有用的，因為你只會更加惶恐。你知道答案，但你無法解決，那就像某種無解之病。你知道它在那裡，但你無能為力。」
- 劉芷妤《女神自助餐》 關於性關於痛，都是活生生的故事
- 鈴木大介《最貧困女子》 描寫在社會底層，工作是兼職零工，在網咖過夜睡覺，或是依靠男生的貧困女子們
- 鈴木大介《老人詐欺》 寫日本專門針對高齡人士的詐騙行為
- 溫如生《聽說時光記得你》 「妳要告訴自己，那麼久以來的努力值得最好的。」
- 黃阿瑪、志銘與狸貓《黃阿瑪的後宮生活：貓咪哪有那麼可愛》 看貓貓🐈⬛🐈
- 黃大維、楊緬因《我在柯文哲身邊的日子》 2015 年出版的書，不到十年，柯文哲已經入獄🙁
- 森岡毅《來談談那些痛苦的事吧！商務人士的父親為孩子所寫下的「工作本質」！》 職場爸爸寫給孩子關於工作的本質
- 陳繁齊《下雨的人》 「我一直是個太鑽牛角尖的人，一件事情我能夠反覆著，短則數日，長則數年。配上自卑的性格，總是會想著更好的平行結果，或是希望藉由每次的思緒翻攪，能夠讓自己變好一些。」
- 陳思宏《佛羅里達變形記》 陳思宏的書會覺得想看但常常看不完，這本看完了👍
- 陳威帆《玩心設計》 作者是 Fourdesire 創辦人，公司現在更名為 SPARKFUL
- 陳怡彣《出發！成為我們期待的大人》 「事件的發生，是世界在鞭策我們，要進行思維上的修正與調整，成為一個懂得做出睿智選擇的人。」
- 郭漢崇《這些年我們一起寫下的故事：泌尿科醫師和他的病人》 作者是花蓮慈濟醫院的醫師與醫學院教授，也是排尿障礙治療的權威
- 酪梨壽司《愛情，真相大白》 大概是把臉書粉專的內容再複習一遍，跟大白的愛情故事，覺得酪梨壽司是能力強的人，文筆行銷都很厲害
- 諶淑婷《迎向溫柔生產之路》 第一本接觸到在家裡生產的書，沒想過現代有這個選擇，再呼應巧姐的狀況，覺得很厲害
- 許皓宜《情緒寄生：與自我和解的 34 則情感教育》 作者書寫的情感真摯，「我們總渴望著往下墜落時，能被人牢牢接住；我們一生的苦惱或憂傷，或許就是找不到那個可以接住自己的人。」
- 得第一環境維護公司《命案現場清潔公司》 近年很常看關於死亡的書，但 2025 開始覺得看得夠多了，屍體血淋淋的書先不要
- 張德芬《遇見未知的自己》 「當你心裡有個深切、真誠的渴望，整個宇宙都會聯合起來幫助你，這就是你心目中的神。當你祈禱的時候，你的內在會發出一股正面的能量，把你想要的東西吸引過來，這就是神在回應你的禱告，而賜給你真心想要的事物。」
- 張嘉哲《永不放棄的跑者魂》 很敬佩這位運動家，從他的人生故事中得到許多勇氣💪🏼
- 張亦絢《我討厭過的大人們》 「我們很容易認為存在一個「母親的標準值」，不會有哪個母親太不善良，或是太過陰狠—就連女兒也會傾向「自欺欺人」，對自己或他人，呈現一個美化的母女關係。」
- 張西《我還是會繼續釀梅子酒》 「人們在青春的當下，不會聽見青春的聲響，直到我們搬離了那段日子，也許開始有了生活壓力，有了房貸、有了妻子孩子，我們才會聽見青春的叫喊聲，而那些時候，我們已經不住在原來的那個小房間裡了。」
- 張大春《我妹妹》 作者藉著觀看妹妹 0 歲到 19 歲的生命旅程，穿插對自己家庭父母關係的感受
- 追蹤團火花《您已登入 N 號房》 無法想像的犯罪行為，過於真實殘忍
- 胡遷《牛蛙》 《大象席地而坐》導演胡遷最具企圖心的長篇小說
- 馬世芳《耳朵借我》 專欄集結的三十餘篇文章，「就像我沒有辦法形容白雲籠罩著的大武山的顏色，你只能親自站到它的前面，用你自己的眼睛去看。」
- 賈靜雯《賈如幸福慢點來》 看了更欣賞賈靜雯，覺得他是很真很勇敢的人
- 是枝裕和《在這樣的雨天：圍繞是枝裕和的《真實》二三事》 作者文筆絕佳，把電影的工作和劇情描寫的生動精彩🇫🇷
- 保坂隆《上流老人：不為金錢所困的 75 個老後生活提案》 「常保知足常樂的生活態度。所謂的物欲是深不見底的，相反地，只要換個想法，滿足於當下，所有的欠缺和不滿就都會煙消雲散。」
- 銀色快手《解憂書店：出租大叔的人生借問站》 「把目光放在想去的地方，而不是擔心的地方。」
- 金鐘勳《我們是在天堂上班：看韓國知名企業，如何打造幸福公司》 作者是南韓創業家，致力於打造上班族天堂，讓員工獲得滿足和成就，看了覺得離真實職場好遠
- 金智恩《我是金智恩》 「這是個性暴力氾濫的世界，痛苦橫行霸道，人們對性暴力的一切卻很無知。」
- 金惠珍《關於女兒》 譯者是簡郁璇，「永無止盡的勞動。我領悟到沒人能將我從這種吃力的勞動之中解救出來，於是擔憂起當我沒有能力工作的那一刻到來時，該怎麼辦才好。也就是說，令我擔憂的永遠不是死亡，而是生活。不管用什麼方法，在活著的這段時間就得承受這沒完沒了的寂寥。」
- 金炫我《我是護理師》 「若說醫師透過治療拯救生命，護理師便是透過照護，挽留逐漸消逝的生命。」
- 村上春樹《襲擊麵包店》 有趣題材的短篇小說
- 林毅欣《甲狀腺的生活練習題》 專科醫生寫的甲狀腺疾病書
- 林達陽《虛構的海》 作者的第一本詩集
- 林靜儀《診間裡的女人》1、2 婦產科醫生所寫，「每個人都有自己的人生功課，而能夠無條件地被愛，是最珍貴的事。我多麼期盼，我的門診裡那一個個因為性別認同而困擾的、因為性向而不被接受的、因為刻板生理角色而受苦的男人女人，都可以無條件地被愛，讓他們面對社會的時候，稍稍有一點點力氣。」
- 林冠廷《台客劇場的人生實驗室》 台客劇場的導演，醫生爸爸林經甫也活得很精彩
- 林立青《如此人生》 作者為邊緣勞動者發聲，「臺灣人笑貧又笑娼，笑貧就可以不去面對社會不公，笑娼就可以無視於結構壓迫。」
- 松浦彌太郎《放下包袱的輕生活練習》 譯者是王蘊潔，「學習和自己相處，找出生活秩序，為生命創造變化。」
- 松浦彌太郎《假如我現在 25 歲，最想做的 50 件事》 譯者是楊明綺，「無論是為了逃避現實，還是投資自我，金錢和時間都要耗費在能夠幫助自己的事物上。」
- 松浦彌太郎《日日 100》 作者選出日常生活中愛不釋手的一百件物品，寫出和這些物品共處的點滴、相遇的情境、情感與記憶等。
- 村田沙耶香《便利店人間》 芥川賞得獎作品，寫在便利商店工作的惠子🙋🏻♀️
- 李明哲《器而不捨，以愛延續生命》 醫生寫器官捐贈的故事🫀
- 李朗州《讓人一看就想買的 9 個秘密》 滿有收穫的，關於視覺行銷法則，分析讓商品「賞心悅目」的祕密
- 李琴峰《倒數五秒月牙》 語言很有趣，日語字：浅羽実。簡體字：浅羽实樱。繁體字：淺羽實櫻。
- 吳曉樂《我們沒有祕密》 吳曉樂已經變成品質保證，出的書散文或小說都看✨
- 吳明瑞《我在榮民醫院的日子》 腎臟專科醫生寫在榮民醫院的 14 篇有趣又感人的故事
- 吳明益《天橋上的魔術師》 「有時候你一輩子記住的事，不是眼睛看到的事。」
- 吳沁婕《昆蟲老師上課了！吳沁婕的超級生物課》 生動有趣的生物知識圖文書，作者的爸媽很開明✨
- 烏恩慈《無框身體》 「經痛就像許多人生困境一樣，毫無意義、令人心煩，倒不如別再糾結背後的原因，找一個實際的方法讓自己輕鬆過。」
- 沈意卿《那些殺死你的都並不致命》 「感情中最後讓人生出根深蒂固仇恨的，都不是什麼巨大的事。」
- 洪愛珠《老派少女購物路線》 書中描述的料理，從小以來我印象最深的是阿公的家常菜，像是小黃瓜、炒高麗菜、自己包的水餃、滷味、紅燒魚和粉蒸肉，爸媽煮的有記憶但不太好吃🤔
- 志明與狸貓《黃阿瑪的後宮生活：貓永遠是對的》 養貓很幸福，但養貓之路不如意十之八九，但貓貓永遠是對的🐈⬛
- 吉本芭娜娜《喂！喂！下北澤》 書寫思念與告別的作品，「被拋棄而隱隱作痛的我，漸漸被溫暖的下北澤包覆著。」
- 吉本芭娜娜《這樣那樣生活的訣竅》 吉本芭娜娜的一年之書，筆記他從傷痛中慢慢站起來的模樣，月復一月的生活體悟，化為文字，但願有同樣遭遇的人能珍藏著回憶，繼續往前走。
- 吉本芭娜娜《想想下北澤》 因為吉本芭娜娜的文字很有畫面，想要去親身體會下北澤的街道與氛圍🇯🇵
- 吉本芭娜娜《惆悵又幸福的粉圓夢》 「人生僅此一次，還是盡量過得幸福比較好。還是盡量與心愛的人開懷享受美食比較好。」
- 吉本芭娜娜《不再獨自悲傷的夜晚》 療癒的短篇小說⛅️
- 吉本芭娜娜《不是看手機的時候》 「比起財富或美麗，更極致的奢侈，是專注在眼前。」
- 坂元裕二《劇作家坂元裕二》 欣賞的劇作家，合作的演員也很出色
- 朱宥勳《只要出問題，小說都能搞定》 有趣的觀點，把世界當小說來讀
- 生活手帖社《致美好的你》 十二個月的美好瞬間，包含美味的食物與最美麗的日常
- 手塚千砂子《讚美日記：日本最受歡迎的生命課程》 很療癒的書，告訴你聚焦在自己的「優點」、「成就」以及「做過很棒的事」上，學習讚美自己、學會感恩這世界和感謝自己的身體🥰
- 少女老王《那一年，那些沒人說的故事》 被作者的文字吸引讀了第二本，字字句句都感受出少女老王的用心書寫與真誠的情感
- 少女老王《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》 作者的第一本書，很驚艷，寫出七八年級女生的模樣，很能感同身受💖
- 孔枝泳《我們的幸福時光》 故事內容有些沉重，探討關於「生」與「死」的辯論，「活著，其實沒有那麼容易。」
- 井上荒野《獻給炒高麗菜》 三個女人的在因緣際會下一起經營這家具有濃濃人情味的熟食店，譯者是王蘊潔✨
- 立川光昭《自我介紹聖經》 好的自我介紹會留下好印象，對建立關係是個好的開始
- 太刀川英輔《設計與革新：給年輕設計師的 50 個備忘錄》 「當你樹立目標時，請描繪出具體的情景。」
- 小野寺史宜《人》 2019 年本屋大賞第二名，以第一人稱方式敘述主角的日常，看似平舖直述卻充滿對人的細微觀察及感受
- 小林美希《中年打工族：為什麼努力工作，卻依然貧困？日本社會棄之不顧的失業潮世代》 這本也是跟窮忙相關的書，穩定的工作到底在哪裡？
- 小百合《Dr. 小百合，今天也要堅強啊！》 在美國執醫的小百合，從粉絲專頁到出書，可惜近年已經退隱社群
- 大師兄《火來了，快跑》 寫在火葬場中每個人的不同故事，透過這本書比較能直面死亡一點
- 大迫傑《跑過、煩惱過，才能發現的事。》 雖然我 2025 年 5 月才開始跑步，但我 2021 年就對跑步感興趣了呀🏃
- 王文珮《文藝少女的矽谷進擊》 很有收穫，非常喜歡作者的真誠又坦率敘事方式，這本書寫他在職業生涯中的多次轉型與挑戰，是我轉職為工程師的一個推手
- 三浦展《下流社會：新社會階級的出現》 階級從中往下流動，所謂「下流」，並非只有所得低，還包括溝通能力、生活能力、工作積極性、學習積極性、消費積極性等；也就是說，對整個人生的積極性都比較低。
- 三島有紀子《幸福的麵包》 有翻拍成電影的的溫馨療癒小說
- Pietro Bartolo, Lidia Tilotta《鹽淚：巴特羅醫生眼裡的難民血淚》 喜歡讀真實富有人性的紀實文學，這本是巴特羅醫生在小島蘭佩杜薩挽回一條條人命的故事
- David K. Shipler《窮忙：我們這樣的世代》 寫貧窮的好書，書中舉出許多窮忙家庭的日常，除了物質層面相當匱乏，家庭功能也趨近於零。家庭在生命中扮演的角色不僅在童年登場，長大之後仍潛移默化中影響一個人的行為、價值觀以及一生。
- Gillian Tett《穀倉效應》 「你無法預先串起人生裡的點點滴滴，只有回顧時才能恍然大悟。」
- Frank Sesno《精準提問的力量》 讀了之後對問問題比較有意識，作者將提問分為十一種類型，也有提供一些回應的技巧🤝
- David E. Sanger《資訊戰爭》 由國家資源在背後撐腰的駭客行動，已經掀起了另一種新的戰爭形式
- Nora McInerny《悲慟的保存期限》 書中與悲傷同行的減痛方案和安慰指南很實用👍
- Clayton M. Christensen《創新的兩難》 是我比較少看的商業思維書，「我們的計畫不應堅持在技術上有全新的突破。事實上，突破性科技並非是全新的科技；他們利用現有的技術組合現有的元件，而後建構在一個新穎的產品架構內，提供過去無法達成的產品屬性。」
- Somini Sengupta《業的盡頭：印度青年的憤怒與希望》 印度為背景的書🇮🇳
- Ilse Sand《高敏感是種天賦》 很有收穫，接受自己的高敏感，找到自在舒服的模式，不要和別人比較
- Barry J. Jacobs, Julia L. Mayer《面對久病家人的勇氣》 長照是一條漫長而辛苦的道路🥲
- 樹木希林《走在，沒人想去的地方：樹木希林離世前的最後採訪》 覺得他是很有智慧的人，「若能體解這是無可取代的每一天，不斷累積出的人生，在生活中，不管面對再小的事，都會心懷感謝。不管面對誰，也都可以懷著慈悲之心與之相處。果然，經歷了身邊人的死去，就能夠不需任何理由地接受這些道理。」
- Re-lab 團隊《臺灣數據百閱》 蒐集臺灣的統計數據，用數字呈現出臺灣的另一個面向，有趣的一本書
- Sylvain Tesson《貝加爾湖隱居札記：在這喧囂的世界，一個人到西伯利亞森林住半年》 作者在貝加爾湖畔獨居半年的日常紀錄，作者對於自然的美麗書寫，讀了感到心情平靜☺️
- Marc Dugain, Christophe Labbé《裸人》 原來 2021 就開始看大數據的書📊
- 楊萃先《求職大作戰》 早期還會看中國人的書，長大之後有意識地不看了
- Melody Beattie《每一天，都是放手的練習》 「長期的進步會持續發展，但有時候卻很緩慢，需要一點一滴累積，往往會在前進後退中不斷交錯。只要練習的日子夠久，不斷累積短期的收穫，就會為我們帶來長期的回報。」
- 孝行執行委員會《別以為還有 20 年, 你跟父母相處的時間其實只剩下 55 天》 被書名吸引覺得被提醒，自此意識到和長輩相處都是聚一次少一次，可以的話好好相處，減少日後的遺憾
- Sue Lloyd-Roberts《女性面對的戰爭：及那些敢於抵抗的勇者》 揭露各種殘酷的真相，人類怎麼能對彼此這麼殘忍🥲
- Lori Gottlieb《也許你該找人聊聊》 「正視你的感受，不要認為自己應該如何如何，而去調整你的感受。」
- 一直《藏地牛皮書》 一本寫在路上，倡導真實、樸素、簡單的旅行指引書
- Angela Steinmüller, Karlheinz Steinmüller《外卡效應》 滿有趣，外卡最大的意義在於：試著拋棄既存的思考模式並且發現新契機